Matin
08:00 - 08:15
Échauffement
Exercices de mobilité, de cardio léger et d’étirements
Avec ou sans hébergement
A l’Académie Mouratoglou, les chambres des étudiants et les courts de tennis sont situés dans le même bâtiment. Chaque détail a été soigneusement étudié pour offrir aux jeunes participants aux cours intensifs tout le confort et les facilités dont ils ont besoin pour s’épanouir. Le campus, véritable lieu cosmopolite, accueille des joueurs de nombreuses nationalités, encourageant l’ouverture d’esprit et offrant une formidable fenêtre sur le monde.
Informations pratiques :
Arrivée: dimanche
Départ: Samedi matin
Encadrement: personnel sur place 24h/24 et 7j/7 (+ surveillance vidéo)
Hébergement: 76 chambres équipées de toilettes, salle de bain, climatisation et Wi-Fi
Capacité: 2 à 4 enfants par chambre
Restauration: cafétéria avec buffet sportif équilibré et varié
Espaces communs: salle d’étude, médiathèque, salle de jeux, salle de télévision et cinéma
L’objectif de ce stage intensif sur une semaine est de permettre aux jeunes joueurs de progresser rapidement en développant leurs compétences techniques, tactiques et physiques. Grâce à la méthodologie Mouratoglou et à un encadrement de qualité, chaque joueur est encouragé à repousser ses limites et à adopter une approche de jeu plus performante.
Entraînement intensif quotidien : Tout au long de la semaine, les joueurs bénéficient de 3 à 4 heures de tennis par jour, complétées par des sessions de préparation physique. Ce volume d’entraînement favorise une progression rapide et durable.
Mise en situation de compétition : Des matchs et situations de jeu sont organisés régulièrement afin de permettre aux participants d’appliquer les acquis en conditions réelles, développer leur esprit compétitif et mieux gérer les moments clés.
Suivi personnalisé : Les groupes sont limités à 4 joueurs par terrain et par coach afin de garantir un accompagnement individualisé. Chaque joueur reçoit un retour détaillé en fin de stage avec des axes d’amélioration clairs.
Un environnement d’excellence pour les jeunes joueurs
Située à Sophia-Antipolis, entre Nice et Cannes, l’Académie Mouratoglou offre un cadre exceptionnel pour pratiquer le tennis. Sur plus de 13 hectares d’installations modernes, l’Académie propose :
33 courts de tennis, dont 8 couverts, garantissant des conditions d’entraînement optimales quel que soit le temps.
Un centre de médecine sportive pour optimiser la récupération après l’entraînement.
2 salles de fitness et 4 piscines pour la préparation physique et la détente.
Le stage intensif de tennis pour jeunes se déroule dans cet environnement stimulant, où les participants côtoient des joueurs professionnels tels que Simona Halep et Naomi Osaka, qui viennent régulièrement s’entraîner à l’Académie. Chaque semaine, les jeunes joueurs ont l’opportunité de s’entraîner sur des courts de haut niveau.
Boostez votre expérience grâce à nos options exclusives
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Coaching individuel
5 heures de leçons individuelles de tennis réparties sur votre semaine de stage pour booster votre progression. Ne laissez rien au hasard. Mettez toutes les chances de votre côté pour optimiser votre progression en optant pour notre pack Coaching Individuel. Octroyez-vous 1 heure d’entraînement technico-tactique individuel par jour, en plus de vos entraînements en groupe.
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Check-up physique + Massage
Le pack Check-Up Physique comprend une évaluation complète de votre condition physique + un massage :
- Bilan morphologique
- Analyse de vos tests physiques
- Massage de 30 minutes au centre médical
En découleront un rapport individuel et un programme d’entraînement sur-mesure qui vous permettront de vous entraîner de manière optimale et booster votre progression.
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Boost Mental
Inclus dans cette offre (3 séances pour développer l’aspect mental) :
- 1 séance d’analyse du profil du joueur*
- 1 séance d’observation terrain
- 1 séance de débriefing (axes de progression et d’amélioration)*
* Les sessions d’analyse et de debriefing sont susceptibles de se dérouler durant les entrainements de fitness
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Pack Récupération
Ce pack pour récupérer après l’effort comprend :
- 2 séances de pressothérapie
- 2 séances de bains de récupération
Il est adapté pour les personnes qui souhaitent optimiser leur condition physique afin de profiter au mieux de leur stage, idéal en cas de reprise du sport afin de réduire les risques de blessures. Il vous sera demandé de remplir avant le début des soins un questionnaire nous permettant d’évaluer au mieux l’absence de contre-indication aux prestations proposées.
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Pack Bains
Ce pack pour une récupération optimale comprend :
- 4 séances de bains de récupération
Le bain de récupération est adapté pour les personnes qui souhaitent optimiser leur condition physique afin de profiter au mieux de leur stage, idéal en cas de reprise du sport afin de réduire les risques de blessures.
Comment réserver un stage tennis jeunes semaine "journées complètes" ?
L’inscription à un stage tennis jeunes en journées complètes à la Mouratoglou Academy est simple. Il vous suffit de visiter notre site internet ou de contacter notre équipe stage pour consulter les dates disponibles et remplir le formulaire d’inscription.
Nous proposons des stages tout au long de l’année, et vous pouvez personnaliser votre séjour en fonction de vos disponibilités. Ce format en journées complètes permet une immersion totale avec entraînements, préparation physique et activités encadrées.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.
Réservation en ligne simple en cliquant sur le bouton ci-dessous
Réservation avec notre équipe commerciale : par téléphone ou e-mail
Questions fréquentes sur le stage tennis jeunes intensif
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Ce stage s’adresse aux jeunes de 10 ans et plus, qu’ils soient débutants ou joueurs expérimentés. Des groupes de 4 par court sont constitués en fonction du niveau des participants, afin de garantir un encadrement adapté.
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Non, lorsque vous réservez votre stage de tennis (semaine), vous avez la possibilité de choisir un hébergement. Vous pourrez alors opter pour une chambre d’hôtel au Mouratoglou Hotel & Resort**** (si vous êtes accompagné d’un adulte) ou une chambre à l’internat. Pour obtenir le prix total de votre séjour, il vous suffira de sélectionner votre stage et d’ajouter l’option d’hébergement. Rassurez-vous, il ne faut que quelques clics pour confirmer la réservation de votre stage.
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Bien que vous puissiez croiser Patrick Mouratoglou dans les allées de l’Académie, ce sont des entraîneurs formés à la méthodologie Mouratoglou qui vous accompagnerons lors de vos sessions d’entraînement. Les entraîneurs de l’Académie sont formés par Patrick Mouratoglou et appliquent une méthode qui a fait ses preuves auprès des plus grands joueurs de tennis au monde.
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Non, ce stage intensif journée complète n’est pas disponible pour les enfants de moins de 10 ans. Des formules plus adaptées sont proposées pour les enfants dès 6 ans, comme le stage semaine en demi-journée (matins) ou le stage baby tennis pour les enfants à partir de 3 ans.
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Nous vous recommandons d’apporter votre propre raquette pour votre stage. Si cela n’est pas possible, vous pourrez en acheter une dansla boutique Tennis Pro Shop.
De plus, l’équipe de notre Tennis Pro Shop sera ravie de vous proposer un service de cordage si nécessaire. -
À l’Académie Mouratoglou, nous disposons de deux types de surface : des courts en dur et des courts en terre battue.
En fonction de l’organisation sportive et des conditions météorologiques, votre programme sera ajusté. Nous vous conseillons d’apporter des chaussures polyvalentes adaptées à toutes les surfaces afin d’être prêt à jouer dans toutes les conditions. -
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Les groupes sont composés d’un maximum de 4 personnes par terrain (sauf en cas de conditions humides).
Nos équipes veillent à ce que les groupes soient adaptés au niveau des participants. Une évaluation sera réalisée le premier jour pour garantir que vous êtes placé dans un groupe approprié. Votre entraîneur suivra également vos progrès tout au long de la semaine. -
En option, nous proposons aux enfants un hébergement en internat au cœur de l’Académie Mouratoglou. Le site dispose de 76 chambres, toutes équipées de toilettes, de salles de bain, de la climatisation et du Wi-Fi. Les enfants sont logés dans des chambres de 2 à 4 personnes.
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Oui, nous proposons des options d’hébergement sur place dans notre résidence sécurisée (internat pour mineurs), avec des chambres modernes, une surveillance 24h/24 et des repas équilibrés.
Nous disposons également du Mouratoglou Hotel & Resort 4 étoiles ainsi que d’une résidence offrant des studios et des appartements jusqu’à 3 pièces, si votre enfant est accompagné d’un adulte.
