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ESTÁGIOS PARA JOVENS

UM FIM DE ANO DESPORTIVO: OFEREÇA-LHE UM ESTÁGIO DE TÉNIS EM 2022!

Pode agora reservá-los online. Serão aplicadas medidas sanitárias para a segurança de todos. Para saber mais sobre a nossa política relativa à COVID-19, clique aqui.

Propomos diferentes programas de treino adaptados para melhorar o nível físico e de ténis dos jogadores, torneios oficiais e aulas intensivas de línguas (consoante as opções). Os estágios estão abertos a todos, desde principiantes a profissionais, a partir dos 6 anos.

Os estágios são propostos:

  • durante um período de uma semana
  • a partir de 1h30 de ténis por dia
  • a partir de 1h30 de fitness por dia
  • em grupos de nível de 4 jogadores por campo
  • com ou sem alojamento (no local em quartos triplos ou quádruplos)
  • com refeições incluídas (pequeno-almoço, almoço e jantar)

Este ano, os estágios de ténis de verão começam a 13 de junho de 2022 e duram até 27 de agosto de 2022. Venha descobrir ou redescobrir a Mouratoglou Academy e escolha o estágio que melhor se adapta às suas expetativas.

 

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INTENSIVO

ESTÁGIOS PARA JOVENS

MELHORE O SEU TÉNIS E A SUA CONDIÇÃO FÍSICA

O estágio intensivo de ténis para jovens é o estágio recomendado por Patrick Mouratoglou para um progresso máximo. Com treinos de ténis e treinos físicos, nada é deixado ao acaso.

A PARTIR DOS 10 ANOS
Acessível a partir dos 10 anos, o estágio intensivo de ténis garante um trabalho completo durante toda a semana sobre os fundamentos do jogo.

VOLUME DE TREINO

  • Treino de ténis: 3 horas/dia
  • Treino físico e desportos coletivos: 3 horas/dia

Almoço incluído

ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado

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COMPETIÇÃO

ESTÁGIOS PARA JOVENS

EXPERIENCIE A VIDA DE UM CAMPEÃO. PONHA O SEU JOGO À PROVA DURANTE UM ESTÁGIO DE TÉNIS COMPETIÇÃO!

Os estágios de ténis Competição são benéficos para o progresso técnico, físico e mental dos jogadores. O programa de treino é intenso e o aspeto mental é trabalhado durante os jogos.

A PARTIR DOS 11 ANOS
Estadia ultraintensiva de 15 dias de treino com um mínimo de 2 torneios, este estágio intensivo destina-se a todos os jogadores que pretendam descobrir o ténis de competição ou disputar jogos de alto nível.

VOLUME DE TREINO

  • Ténis: 3 horas/dia
  • Treino físico e desportos coletivos: 3 horas/dia
  • Jogo em torneios oficiais (consoante as convocatórias)
  • 1 torneio durante as 2 semanas do estágio.

Almoço incluído

ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado

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TÉNIS E LÍNGUAS

ESTÁGIOS PARA JOVENS

É fã da linguagem universal do ténis e gostaria de aperfeiçoar as suas competências numa língua estrangeira? Venha praticar ambos!
OPÇÃO DISPONÍVEL DE MEIO DIA OU DIA INTEIRO.

Na Mouratoglou Academy, pode praticar ténis durante o seu estágio e melhorar as suas competências numa língua estrangeira. De facto, a Academia tem a sua própria escola no local em que as aulas de línguas são ministradas por professores todos os verões.

MEIO DIA (MANHÃ)

A PARTIR DOS 6 ANOS

VOLUME DE TREINO

  • Treino de ténis: 1h30/dia
  • Aulas de línguas: 1h30/dia

Apenas para alunos externos (almoço não incluído)

DIA

A PARTIR DOS 9 ANOS
VOLUME DE TREINO

  • Treino de ténis: 3 horas/dia
  • Aulas de línguas: 1h30/dia
  • Treino físico e desportos coletivos: 1h30/dia

Almoço incluído

ALUNOS INTERNOS (à partir de 10 ans) > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado

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MEIO DIA

ESTÁGIOS PARA JOVENS

COMECE GRADUALMENTE COM A NOSSA FÓRMULA DE MEIO DIA.

A PARTIR DOS 6 ANOS

Acessível a partir dos 6 anos, o estágio de ténis de meio dia é uma oportunidade para melhorar o seu jogo com treinos de ténis e treinos desportivos.

Os treinos de ténis serão adaptados ao nível dos jovens jogadores. É uma oportunidade para trabalharem nos elementos de ténis essenciais para o desempenho, mas também para conhecerem outros jovens tenistas.
Os estágios de ténis de meio dia são supervisionados por treinadores formados na metodologia Mouratoglou.

VOLUME DE TREINO

  • Treino de ténis: 1h30
  • Treino físico e desportos coletivos: 1h30

Apenas para alunos externos – almoço não incluído: Treino de segunda-feira a sábado

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ESTÁGIO BABY TENNIS

ESTÁGIO PARA CRIANÇAS

O programa ideal para os mais novos.

Acessível a partir dos 3 anos, a fórmula Baby Tennis permite aos mais novos praticarem atividades lúdicas e desportivas, bem como descobrirem o ténis na Mouratoglou Academy.

A PARTIR DOS 3 ANOS

PROGRAMA

  • 1h30 de desporto (ténis ou outra atividade desportiva)
  • 2h30 de atividades (jogos, pintura, etc.)
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ESTÁGIO TÉNIS E PADEL

ESTÁGIOS PARA JOVENS

COMBINAR TÉNIS E PADEL

O programa Ténis e Padel é ideal para entusiastas de ténis e padel, bem como para aqueles que pretendam descobrir uma ou ambas as atividades.

A PARTIR DOS 10 ANOS

PROGRAMA:

  • 1 sessão de ténis de manhã
  • 1 sessão de atividade física de manhã
  • 1 sessão de padel à tarde
  • 1 sessão de atividade física à tarde
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ESTÁGIO MULTIDESPORTOS

ESTÁGIOS PARA JOVENS

TÉNIS, PADEL, FUTEBOL, BASQUETEBOL, GOLFE, NATAÇÃO, ETC. A escolha é difícil? Não escolha e pratique o maior número possível de desportos numa semana!

Os estágios Multidesportos permitem-lhe descobrir diferentes desportos durante uma semana. Quer se trate de desportos de raquete ou desportos coletivos, aproveite esta semana para descobrir o maior número possível de desportos!

DOS 6 AOS 12 ANOS
Opção disponível de meio dia.

VOLUME DE TREINO

  • Multidesportos (desportos coletivos e golfe): 9 horas/semana
  • Padel: 9 horas/semana
  • Línguas: 7h30/semana
  • Ténis: 3 horas/semana
  • Desportos aquáticos: 3 horas/semana

Almoço incluído

ALUNOS INTERNOS (à partir de 10 ans) > Chegada ao domingo (a partir dos 10 anos), o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado

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TÉNIS E GOLFE

ESTÁGIOS PARA JOVENS

MELHORAR EM DOIS DESPORTOS FREQUENTEMENTE COMPLEMENTARES

Pratique ténis e golfe durante uma semana de estágio. Durante os seus treinos de ténis, será acompanhado por treinadores da Mouratoglou Academy e por treinadores de golfe durante a parte de golfe.

A PARTIR DOS 9 ANOS

VOLUME DE TREINO

  • Ténis: 1h30/dia
  • Golfe: 3 horas/dia
  • Treino físico e desportos coletivos: 1h30/dia

Almoço incluído

ALUNOS INTERNOS (à partir de 10 ans) > Chegada ao domingo (a partir dos 10 anos), o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado

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SUMMER TOUR

ESTÁGIOS PARA JOVENS

PARTICIPE NUMA DIGRESSÃO COMO UM JOGADOR PROFISSIONAL!

Durante 3 semanas, participa em 5 a 6 torneios através da Côte d’Azur.
Participe numa série de jogos e viva uma experiência humana única partilhada com os outros jogadores da digressão.

Nada é deixado ao acaso: treino de ténis, treino físico e coaching mental. Tudo é feito para alcançar os melhores resultados possíveis nos torneios.
Os treinadores Mouratoglou acompanhá-lo-ão durante toda a digressão para os seus torneios serem bem-sucedidos.

DIA TÍPICO

  • Aquecimento coletivo
  • Treino (ténis ou fitness) adaptado ao seu programa de jogos do dia
  • Debriefing construtivo após cada jogo com um dos seus treinadores
  • Animações e festas com o resto da equipa
  • Jogos

DATAS

De 10 a 30 de julho de 2021

Possibilidade de inscrição na Summer Tour até 15 de julho

Classificação mínima : 15/4 (UTR 4.0)
Idade mínima : 11 anos

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DESCUBRA O RESORT

FOCO NA ACADEMIA

Localizada a 15 minutos do aeroporto internacional de Nice, no coração da Côte d’Azur em 12 hectares, a Mouratoglou Academy tem infraestruturas excecionais que lhe permitem desfrutar plenamente do seu estágio.
Poderá também visitar a região e os seus arredores (Cannes, Antibes, Mónaco, etc.) enquanto desfruta da praia ou da montanha.

Descubra as infraestruturas no local:

  • 34 campos de ténis
  • 4 campos de padel
  • Terreno multidesportivo
  • Sala de fitness e centro de medicina desportiva
  • Área hoteleira constituída por um hotel SPA de 4 estrelas, 2 piscinas e um restaurante bar/lounge para lhe oferecer um local de fuga durante o seu estágio

 

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