Morgen
08:00 - 08:15
Heizung
Mobilitätsübungen, leichtes Kardio-Training und Stretching
Ob mitoder ohne Unterkunft, dieser Kurs richtet sich an Spieler aller Spielstärken, die ihre Leistung verbessern und eine Woche lang (Montag bis Freitag) Mouratoglou erleben möchten, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dieses “Halbtags”-Format ermöglicht es Ihnen, außerhalb Ihres Trainingsplans etwas Freizeit zu haben. Es ist ideal, wenn Sie die herrliche Landschaft der Côte d’Azur und die Einrichtungen der Mouratoglou Academy & Resort allein oder mit Ihrer Familie genießen möchten.
Nehmen Sie jeden Morgen an einem intensiven Tennis- und Fitnesstraining teil, um Ihre Technik, Ihre Kondition und Ihre Taktik zu verbessern. Jeden Tag profitieren Sie von einem umfassenden Programm auf hohem Niveau, das körperliches Training, technische und taktische Arbeit und mentale Vorbereitung miteinander verbindet.
Dieser Kurs ist so konzipiert, dass er unter der Leitung eines erfahrenen Trainerteams, das in der Mouratoglou-Methode ausgebildet ist, eine Erfahrung auf hohem Niveau bietet. Diese seit 30 Jahren bewährte Methode ermöglicht es jedem Spieler, sein maximales Potenzial zu erreichen.
DAS PROGRAMM DES PLAYER ADULT CAMPS
• Tennis: 1,5 Stunden pro Tag (2 Stunden im Sommer)
• Konditionstraining: 5 Einheiten à 1,5 Stunden pro Tag
• Game Report: Ihre persönliche Abschlussbilanz am Ende des Trainingslagers
• Willkommenspaket
• Abschlussgetränk mit den Trainern (nur im Sommer)
Der Spielbericht: Was eure Vormittage gezeigt haben
Fünf Trainingseinheiten am Vormittag – und am Ende einen klaren Überblick über Ihr Spiel. Das „Player Adult Camp“ umfasst Ihren „Game Report“: eine personalisierte, auf Ihren Namen lautende Analyse, die genau aufzeigt, wo Sie derzeit stehen und woran Sie als Nächstes arbeiten sollten – sowohl im Verein als auch im Spiel.
Tennisprofil – Aufschlag und Return, Platzierung, Spiel von der Grundlinie, Netzspiel, Vorwärtsbewegung: die Details, die Ihr Spiel verändern, Bereich für Bereich.
Mentales Profil – Ihre Einstellung auf dem Platz und Ihr Umgang mit entscheidenden Momenten.
Körperliche Analyse – Ihre Ergebnisse bei den Konditionstests im Vergleich zu Ihrer Altersklasse.
Bilanz und Prioritäten – Ihre Stärken, die zu korrigierenden Details, Ihr Fahrplan für die Saison.
Kommen Sie im nächsten Jahr wieder? Dann wird Ihr Game Report zu einer echten Nachverfolgung: Sie messen den zurückgelegten Weg, Trainingslager für Trainingslager. Und weil Fortschritte geteilt werden sollten, erwartet Sie auch ein Format, das Sie direkt in Ihren sozialen Netzwerken veröffentlichen können.
Überall sonst geht man mit einem Leistungsniveau nach Hause. Hier geht man mit dem Wissen nach Hause, welcher Spieler man ist.
Aufenthalt im Mouratoglou Hotel & Resort****
Profitieren Sie von einem außergewöhnlichen Sportresort im Herzen der Côte d’Azur, das alles bietet, um Ihnen einen Urlaub zu ermöglichen, der Ihren Erwartungen entspricht. Neben der Académie Mouratoglou und nur einen Steinwurf von der herrlichen Landschaft der Côte d’Azur entfernt, bietet Ihnen das 4-Sterne-Hotel Mouratoglou Hôtel & Resort ein umfangreiches Sport- und Fitnessangebot, ein Restaurant, ein luxuriöses 700 m² großes Spa und unbegrenzten Zugang zu unseren Außenpools.
- 153 Zimmer (Superior bis Suiten)
- Gaststätten
- Bar/Lounge
- 2 Schwimmbäder
- Heilbad
- Fitnessraum
- Gruppenunterricht
Verbessern Sie Ihr Erlebnis mit unseren exklusiven Optionen
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Individuelles Coaching
5 Stunden individueller Tennisunterricht während der Woche, um Ihre Fortschritte zu fördern. Überlassen Sie nichts dem Zufall. Nutzen Sie alle Möglichkeiten, um Ihre Fortschritte zu optimieren, indem Sie sich für unser individuelles Coaching-Paket entscheiden. Gönnen Sie sich täglich 1 Stunde individuelles technisches und taktisches Coaching, zusätzlich zum Gruppentraining.
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Boost Mental – 3 Sitzungen
Auch Ihr Spiel hat ein „Gehirn“. Drei Sitzungen mit einem Mentaltrainer der Akademie – Analyse Ihres Profils, Beobachtung während Ihrer morgendlichen Trainingseinheiten, individuelles Nachgespräch –, um Ihre Herangehensweise an wichtige Momente sowohl im Training als auch im Spiel zu verändern.
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Regeneration (Bäder, Pressotherapie, Massage)
Der ideale Nachmittag nach einem Vormittag mit Tennis und Konditionstraining: Regenerationsbäder, Pressotherapie und Massagen im sportmedizinischen Zentrum der Akademie, wo sich die Profispieler erholen. Vor Beginn der Behandlungen werden Sie gebeten, einen Gesundheitsfragebogen auszufüllen.
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Wiederherstellungspaket
Zwei Pressotherapie-Sitzungen und zwei Regenerationsbäder, die Sie in Ihre Nachmittage einplanen können: So sind Sie jeden Morgen frisch auf dem Platz und können Ihre fünf Trainingstage in vollen Zügen genießen.
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Sophrologie und Entspannung
Nach dem intensiven Vormittag sollten Sie Ruhe tanken. Atmung, Entspannung, Visualisierung: Diese Übungen zur mentalen Erholung stärken Ihre Konzentration, Ihr Selbstvertrauen und Ihre Energie während der gesamten Woche – und geben Ihnen Werkzeuge an die Hand, die Sie auch lange nach dem Seminar noch nutzen können.
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Ernährung
Nutzen Sie Ihre Woche in der Akademie, um Ihre Gewohnheiten einmal gründlich zu überdenken: anthropometrische, ernährungsphysiologische und Flüssigkeitsbilanz mit dem Ernährungsberater der Akademie sowie individuelle Empfehlungen zur Unterstützung Ihres täglichen Tennistrainings.
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Körpercheck + Massage
Wie ist Ihre körperliche Verfassung? Körperanalyse, Fitnesstests, ein individueller Bericht und ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, damit Sie zu Hause an Ihre morgendlichen Übungen anknüpfen können – mit einer 30-minütigen Massage zum Abschluss der Sitzung.
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Regenerations- und Leistungspaket
Das umfassende Regenerationsprogramm: Pressotherapie, Regenerationsbäder, Kryotherapie und eine 20-minütige Massage. Ihre Nachmittage werden zu einem echten Regenerationsprogramm, Ihre Woche zu einem kompletten Trainingslager – direkt im sportmedizinischen Zentrum.
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Kryotherapie
Das intensivste Regenerationserlebnis der Akademie: 4 Sitzungen in der Kältekammer bei -195 °C mit schmerzlindernder und entzündungshemmender Wirkung. Drei Minuten Kälte, stundenlange neue Frische – Ihre morgendlichen Trainingseinheiten werden es Ihnen danken.
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4er-Pack Bäder
Sie fangen nach einer Pause wieder mit Tennis an? Vier Regenerationsbäder, fast eines pro Tag, helfen Ihrem Körper, die Rückkehr zum täglichen Training besser zu verkraften und Muskelkater vorzubeugen.
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Vollpension
Das Mittagessen ist im Vormittagsformat nicht inbegriffen: Bei Vollpension erhalten Sie Frühstück, Mittag- und Abendessen in der Cafeteria der Akademie im Herzen des Campus – einfach, ausgewogen und ohne logistischen Aufwand.
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Transferts
Vom Flughafen Nizza Côte d’Azur oder vom Bahnhof Antibes bis zur Akademie organisieren wir Ihren Hin- und Rücktransfer: Sie müssen sich nur noch um Ihren Schläger kümmern.
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Reiseausfall- und Stornoversicherung
Ein unvorhergesehenes Ereignis, eine Verletzung? Mit der Umbuchungs- und Stornoversicherung können Sie Ihren Kurs gemäß den Vertragsbedingungen verschieben oder stornieren – so können Sie ganz entspannt buchen, auch lange im Voraus.
Ein hervorragendes Umfeld für Tennisbegeisterte
In Sophia-Antipolis, zwischen Nizza und Cannes gelegen, bietet die Mouratoglou-Akademie einen außergewöhnlichen Rahmen für den Tennissport. Auf über 12 Hektar moderner Anlagen bietet die Akademie :
- 33 Tennisplätze, von denen 8 überdacht sind, um optimale Trainingsbedingungen bei jedem Wetter zu gewährleisten.
- Ein sportmedizinisches Zentrum, um die Erholung nach dem Training zu optimieren.
- Fitnessräume und Schwimmbäder für die körperliche Vorbereitung und Entspannung.
Der Tenniskurs für Erwachsene (ein halber Tag pro Woche) findet in dieser anregenden Umgebung statt, in der man mit Profispielern wie Holger Rune und Coco Gauff konfrontiert wird, die regelmäßig zum Training in die Akademie kommen. Jede Woche gibt es die Möglichkeit, auf hochklassigen Plätzen zu trainieren.
Zeugnis
Ein einzigartiger Ort, an dem die ganze Familie Natur, Tennis, unerwartete Freundschaften und wertvolle Lektionen fürs Leben genießen kann.
Wie kann ich einen Tenniskurs für Erwachsene am Vormittag buchen?
Die Anmeldung zu einem halbtägigen (vormittäglichen) Tenniskurs für Erwachsene in der Mouratoglou Academy ist schnell und einfach. Besuchen Sie einfach unsere Website, um die Verfügbarkeit zu prüfen und füllen Sie das Anmeldeformular aus.
- Unsere Tenniskurse werden das ganze Jahr über angeboten und bieten für jedes Spielerprofil das passende Angebot.
- Buchen Sie Ihren Kurs online oder kontaktieren Sie unser Team jetzt (per E-Mail oder Telefon), um mehr zu erfahren und Ihren Aufenthalt in der Akademie zu planen.
Häufig gestellte Fragen zum wöchentlichen Tenniskurs (vormittags)
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Der halbtägige Tenniskurs für Erwachsene (vormittags) ist für Erwachsene aller Spielstärken gedacht. Egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Spieler sind, unsere Trainer werden Sie bei jedem Schritt begleiten.
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Nein, die Unterkunft ist nicht im Kurspreis enthalten. Sie müssen die Kosten für das Hotelzimmer zu den Kosten des Kurses hinzufügen. Wenn Sie Ihren Tenniskurs buchen, können Sie die Anzahl der Personen in Ihrem Haushalt angeben und die Unterkunft entsprechend Ihren Bedürfnissen buchen.
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Auch wenn es möglich ist, Patrick Mouratoglou auf den Fluren der Akademie zu treffen, werden Sie während der Trainingseinheiten von Trainern begleitet, die in der Mouratoglou-Methode ausgebildet sind. Die Trainer der Academy werden von Patrick Mouratoglou ausgebildet und wenden die Methode an, die sich bei den besten Tennisspielern der Welt bewährt hat.
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Nein, die Intensität des Kurses hat keinen Einfluss auf das Niveau der Gruppen. Die Trainer werden die Gruppen entsprechend Ihrem Profil zusammenstellen. Das Format “ganztägig” oder “vormittags” hat keinen Einfluss auf das Niveau der Spieler.
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Ja, der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung und Sie können an anderen Aktivitäten teilnehmen oder die Einrichtungen der Mouratoglou-Akademie nutzen. Sie können auch die Region erkunden und Ziele wie Nizza, Cannes, Antibes oder Monaco entdecken.
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Unsere Tenniskurse für Erwachsene am Vormittag sind für alle Spielstärken offen, wobei die Gruppen nach den individuellen Fähigkeiten und Zielen zusammengestellt werden. Dieses Format ist flexibel und kann an Ihre Verfügbarkeit für einen Tag oder mehrere Tage angepasst werden.
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Ja, wir bieten Ihnen eine Unterkunft in unserem 4-Sterne-Hotel, das sich auf dem Gelände der Mouratoglou Academy befindet. So können Sie sich nach Ihren Trainingstagen bequem erholen.
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Wir empfehlen Ihnen, bei der Buchung Ihres Kurses eine Rücktrittsversicherung abzuschließen, die es Ihnen ermöglicht, Ihren Kurs im Falle eines Unfalls zu stornieren. Um mehr über die Stornobedingungen zu erfahren, wenden Sie sich bitte per E-Mail oder Telefon an unser Team.
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Es wird empfohlen, einen eigenen Schläger für den Kurs mitzubringen. Sollte dies jedoch nicht möglich sein, können Sie einen Schläger direkt im Mouratoglou Pro Shop kaufen.
Außerdem steht das Team des Mouratoglou Pro Shop bereit, um Ihren Schläger bei Bedarf zu bespannen. -
In der Mouratoglou-Akademie gibt es zwei Arten von Belägen: Hartplätze und Sandplätze.
Je nach Sportorganisation und Wetterbedingungen wird das Programm angepasst. Wir empfehlen Ihnen, Schuhe für alle Beläge mitzubringen, damit Sie für alle Bedingungen gerüstet sind. -
Wenn Sie an einem wöchentlichen Kurs teilnehmen möchten, können Sie zwischen verschiedenen Formaten wählen: “Ganztägig”, “Vormittags” oder “Nachtsitzungen”. Nachtseminare werden nur in den Sommermonaten (Juli und August) angeboten.
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- Hervorragende Einrichtungen: Tennisplätze in Profiqualität und erstklassige Erholungseinrichtungen zur Optimierung Ihrer Leistung.
- Bewährte Methode: Die von Patrick Mouratoglou entwickelte Methode hat es Tausenden von Spielern ermöglicht, unabhängig von ihrem Niveau oder ihren Zielen, effektive Fortschritte zu machen.
- Eintauchen in die Welt des Tennissports: Neben dem Training haben Sie die einmalige Gelegenheit, Profispieler in Aktion zu beobachten, was eine umfassende und bereichernde Erfahrung darstellt.
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Ja. Mit der Option „One to One“ erhalten Sie zusätzlich 1 Stunde Einzelcoaching zu Ihrem Programm, vorbehaltlich der Verfügbarkeit der Trainer und der Plätze. Sie können einen Wunschtrainer angeben; wir werden unser Bestes tun, um diesem Wunsch nachzukommen.
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Eine Änderung der Termine und eine Verschiebung sind je nach Verfügbarkeit und den Bedingungen Ihrer Buchung möglich. Stornierungsgebühren werden nicht erstattet, außer in den Fällen, die durch die Option „Verschiebungs- und Stornierungsversicherung“ abgedeckt sind, sofern diese abgeschlossen wurde. Im Falle einer Verletzung oder Krankheit suchen unsere Teams gemeinsam mit Ihnen nach der am besten geeigneten Lösung.
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Ja. Unsere Teams sind international zusammengesetzt, und es werden mehrere Sprachen gesprochen, darunter auch Englisch.
