Les stages de tennis
pour adultes
Académie Mouratoglou, Biot, Côte d'Azur, France
STAGES TENNIS ADULTES D'EXCEPTION SUR LA
CÔTE D'AZUR
VIVEZ L’EXPÉRIENCE TENNIS ULTIME À LA MOURATOGLOU ACADEMY
Rejoignez des joueurs venus du monde entier pour un stage qui allie exigence, progression et plaisir du jeu. À la Mouratoglou Academy, chaque programme adulte est pensé pour booster votre niveau, affûter votre mental et vous faire vivre le tennis avec passion et intensité.
Que vous soyez amateur éclairé ou compétiteur acharné, nos coachs formés à la méthodologie Mouratoglou vous accompagnent dans un environnement d’excellence et de convivialité.
NOS STAGES TENNIS ADULTES À LA SEMAINE
UNE SEMAINE, UN OBJECTIF : RÉALISER UN STAGE SUR-MESURE
Tout au long de l’année nos stages adultes à la semaine, du lundi au samedi matin, s’adaptent à votre niveau et à vos envies de progression.
NOS STAGES TENNIS ADULTES WEEK-END
DEUX JOURS POUR FAIRE ÉVOLUER VOTRE TENNIS
Nos stages week-end, disponibles toute l’année, vous offrent une immersion intensive pour travailler votre jeu, quel que soit votre niveau.
L'académie Mouratoglou, terre d'excellence
Avec plus de 320 jours d’ensoleillement par an et 12 hectares d’infrastructures sportives de haut niveau, la Mouratoglou Academy s’affirme comme l’une des destinations majeures pour pratiquer le tennis intensif en extérieur, toute l’année.
Installée à Sophia Antipolis, au cœur de la Côte d’Azur, la Mouratoglou Academy accueille des joueurs du monde entier sur ses 33 courts, en terre battue et en dur, ainsi que sur ses 8 courts couverts.
Grâce à son cadre exceptionnel, l’Académie fondée par Patrick Mouratoglou est aujourd’hui le centre d’entraînement privilégié de nombreux champions. Holger Rune, Coco Gauff ou encore Daniil Medvedev viennent régulièrement y affiner leur jeu.
Qu’est-ce que la Méthodologie Mouratoglou ?
À la Mouratoglou Academy, il n’existe pas de méthode standard. Chaque joueur possède son propre style, ses objectifs personnels et mérite une approche entièrement sur mesure. C’est cette conviction qui a donné naissance à la Méthodologie Mouratoglou, bâtie autour de cinq piliers essentiels :
- Écoute : Comprendre l’athlète dans toutes ses dimensions, au-delà des mots et des résultats immédiats.
- Coaching individualisé : Concevoir des programmes d’entraînement parfaitement ajustés aux besoins, au rythme et aux ambitions de chacun.
- Poursuite de l’excellence : Viser toujours plus haut, repousser ses limites et cultiver l’exigence jour après jour.
- Culture du résultat : Se concentrer sur des performances concrètes, tant sur le court qu’à travers l’attitude, la préparation et l’engagement.
- Remise en question permanente : Questionner, innover, progresser sans cesse pour atteindre ses propres sommets.
Grâce à cette approche exclusive, chaque joueur vit une expérience d’entraînement unique, tournée vers la performance durable, l’épanouissement personnel et l’accomplissement de ses objectifs.
MOURATOGLOU HOTEL & RESORT****
Vivez l’excellence à chaque instant au Mouratoglou Hotel & Resort, un établissement 4 étoiles niché au cœur de la prestigieuse Mouratoglou Academy. Conçu pour accueillir les stagiaires adultes comme les familles, l’hôtel offre des chambres raffinées, spacieuses et soigneusement équipées pour votre confort.
Après l’effort, plongez dans un havre de sérénité où l’esprit du tennis s’exprime dans chaque détail. Laissez-vous tenter par le Spa Cinq Mondes™, la spectaculaire piscine en forme de raquette et un ensemble d’installations sportives haut de gamme. Bien plus qu’un hébergement, le Mouratoglou Hotel & Resort vous propose une immersion exclusive dans l’univers Mouratoglou, où performance, bien-être et art de vivre se rencontrent.
BOOSTEZ VOTRE STAGE
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COACHING INDIVIDUEL
5 HEURES
- Coaching tennis individuel
- Travail technique & tactique spécifique au profil du joueur
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CHECK-UP PHYSIQUE
2 HEURES
- Bilan morphologique
- Analyse de vos tests physiques
- Rapport individuel
- Programme d’entrainement sur-mesure
- Massage de 30 minutes
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BOOST MENTAL
3 HEURES
- 1h d’analyse du profil du joueur
- 1h d’observation terrain
- 1h de debriefing (axes de progression et d’amélioration)
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PACK PRESSOTHÉRAPIE
- 2 séances de bains de récupération
- 2 séances de pressothérapie
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PACK RÉCUPÉRATION
4 séances de bains de récupération
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PACK RÉCUPÉRATION & PERFORMANCE
- 2 séances de bains de récupération
- 2 séances de pressothérapie
- 1 massage de 30 minutes
- 1 séance de cryothérapie
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PACK CRYOTHÉRAPIE
- 4 séances de cryothérapie pour améliorer la récupération musculaire
FAQ
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Nos stages adultes sont ouverts à tous les niveaux, du joueur loisir au compétiteur confirmé. Lors de votre arrivée, un test d’évaluation est réalisé afin de vous intégrer dans un groupe adapté à votre niveau de jeu et à vos objectifs personnels.
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Chaque journée est rythmée par plusieurs sessions : entraînement tennis, préparation physique, coaching mental et récupération. Le contenu est modulé selon la formule choisie (journée complète ou demi-journée) pour optimiser votre progression tout en respectant vos besoins.
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Nous vous recommandons d’apporter votre propre matériel : raquettes, tenues de sport adaptées à l’entraînement intensif et chaussures de tennis pour surface dure et terre battue. Sur place, vous trouverez également une boutique pour tout achat ou besoin spécifique.
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Oui, nous proposons plusieurs formules : stages semaine, stages week-end et programmes intensifs. Vous pouvez choisir le format et l’intensité qui correspondent le mieux à vos objectifs et à votre disponibilité.
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Oui, nos stages adultes sont entièrement mixtes. Les groupes sont constitués en fonction du niveau de jeu et non du genre, afin de garantir la meilleure dynamique d’entraînement possible.
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Grâce à nos infrastructures haut de gamme comprenant 8 courts couverts, les entraînements sont maintenus même en cas de mauvaises conditions météorologiques.
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Oui. Nous proposons des formules combinées incluant votre stage tennis et votre hébergement au Mouratoglou Hotel & Resort pour une expérience complète mêlant sport, confort et bien-être.
