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ESTÁGIO INTENSIVO
MELHORE O SEU TÉNIS E A SUA CONDIÇÃO FÍSICA
O estágio intensivo de ténis para jovens é o estágio recomendado por Patrick Mouratoglou para um progresso máximo. Com treinos de ténis e treinos físicos, nada é deixado ao acaso.
A PARTIR DOS 10 ANOS
Acessível a partir dos 10 anos, o estágio intensivo de ténis garante um trabalho completo durante toda a semana sobre os fundamentos do jogo.
VOLUME DE TREINO
- Treino de ténis: 3 horas/dia
- Treino físico e desportos coletivos: 3 horas/dia
Almoço incluído
ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado
ESTÁGIOS COMPETIÇÃO
EXPERIENCIE A VIDA DE UM CAMPEÃO
PONHA O SEU JOGO À PROVA DURANTE UM ESTÁGIO DE TÉNIS COMPETIÇÃO!
Os estágios de ténis Competição são benéficos para o progresso técnico, físico e mental dos jogadores. O programa de treino é intenso e o aspeto mental é trabalhado durante os jogos.
A PARTIR DOS 11 ANOS
Estadia ultraintensiva de 15 dias de treino com um mínimo de 2 torneios, este estágio intensivo destina-se a todos os jogadores que pretendam descobrir o ténis de competição ou disputar jogos de alto nível.
VOLUME DE TREINO
- Ténis: 3 horas/dia
- Treino físico e desportos coletivos: 3 horas/dia
- Jogo em torneios oficiais (consoante as convocatórias)
- 1 torneio durante as 2 semanas do estágio.
Almoço incluído
ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado
ESTÁGIOS TÉNIS E LÍNGUAS
OPÇÃO DISPONÍVEL DE MEIO DIA OU DIA INTEIRO.
É fã da linguagem universal do ténis e gostaria de aperfeiçoar as suas competências numa língua estrangeira? Venha praticar ambos!
Na Mouratoglou Academy, pode praticar ténis durante o seu estágio e melhorar as suas competências numa língua estrangeira. De facto, a Academia tem a sua própria escola no local em que as aulas de línguas são ministradas por professores todos os verões.
MEIO DIA (MANHÃ)
A PARTIR DOS 6 ANOS
VOLUME DE TREINO
- Treino de ténis: 1h30/dia
- Aulas de línguas: 1h30/dia
- Apenas para alunos externos (almoço não incluído)
DIA
A PARTIR DOS 9 ANOS
VOLUME DE TREINO
- Treino de ténis: 3 horas/dia
- Aulas de línguas: 1h30/dia
- Treino físico e desportos coletivos: 1h30/dia
Almoço incluído
ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo, o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado
ESTÁGIO DE MEIO DIA
COMECE GRADUALMENTE COM A NOSSA FÓRMULA DE MEIO DIA.
A PARTIR DOS 6 ANOS
Acessível a partir dos 6 anos, o estágio de ténis de meio dia é uma oportunidade para melhorar o seu jogo com treinos de ténis e treinos desportivos.
Os treinos de ténis serão adaptados ao nível dos jovens jogadores. É uma oportunidade para trabalharem nos elementos de ténis essenciais para o desempenho, mas também para conhecerem outros jovens tenistas. Os estágios de ténis de meio dia são supervisionados por treinadores formados na metodologia Mouratoglou.
VOLUME DE TREINO
- Treino de ténis: 1h30
- Treino físico e desportos coletivos: 1h30
Apenas para alunos externos – almoço não incluído: Treino de segunda-feira a sábado
ESTÁGIO BABY TENNIS
DESCOBERTA DO TÉNIS E ATIVIDADES LÚDICAS!
O programa ideal para os mais novos.
Acessível a partir dos 3 anos, a fórmula Baby Tennis permite aos mais novos praticarem atividades lúdicas e desportivas, bem como descobrirem o ténis na Mouratoglou Academy.
A PARTIR DOS 3 ANOS
PROGRAMA
- 1h30 de desporto (ténis ou outra atividade desportiva)
- 2h30 de atividades (jogos, pintura, etc.)
ESTÁGIO TÉNIS E GOLFE
MELHORAR EM DOIS DESPORTOS FREQUENTEMENTE COMPLEMENTARES
Pratique ténis e golfe durante uma semana de estágio. Durante os seus treinos de ténis, será acompanhado por treinadores da Mouratoglou Academy e por treinadores de golfe durante a parte de golfe.
A PARTIR DOS 9 ANOS
VOLUME DE TREINO
- Ténis: 1h30/dia
- Golfe: 3 horas/dia
- Treino físico e desportos coletivos: 1h30/dia
Almoço incluído
ALUNOS INTERNOS > Chegada ao domingo (a partir dos 10 anos), o treino começa na segunda-feira
ALUNOS EXTERNOS > Treino de segunda-feira a sábado
FOCO NA ACADEMIA
DESCUBRA O RESORT
Localizada a 15 minutos do aeroporto internacional de Nice, no coração da Côte d’Azur em 12 hectares, a Mouratoglou Academy tem infraestruturas excecionais que lhe permitem desfrutar plenamente do seu estágio.
Poderá também visitar a região e os seus arredores (Cannes, Antibes, Mónaco, etc.) enquanto desfruta da praia ou da montanha.Descubra as infraestruturas no local :
- 34 campos de ténis
- 4 campos de padel
- Terreno multidesportivo
- Sala de fitness e centro de medicina desportiva
- Área hoteleira constituída por um hotel SPA de 4 estrelas, 2 piscinas e um restaurante bar/lounge para lhe oferecer um local de fuga durante o seu estágio
