L‘impugnatura a martello è una posizione specifica della mano su una parte specifica del manico della racchetta da tennis. Può essere utilizzata da giocatori di tutti i livelli, dai principianti ai giocatori più esperti e agli agonisti. Garantisce manovrabilità e precisione nei giochi piccoli e grandi. L’impugnatura a martello è utilizzata come riferimento per alcuni colpi di tennis ed è molto versatile. Partecipate a un corso intensivo di tennis o a un programma di studio sul tennis presso l’Accademia Mouratoglou per lavorare sull’impugnatura della racchetta.
Questa presa può essere utilizzata nell’esecuzione di un rovescio a una mano per eseguire un colpo piatto (secco) lungo la linea e per iniziare a produrre un po’ di spin sollevato per far giocare l’avversario sopra la spalla.
Inoltre, la presa a martello può essere utilizzata per eseguire un rovescio a due mani con il braccio destro dominante (che avrà un’azione più importante rispetto al braccio sinistro, dando la sensazione di un pilastro nell’esecuzione del colpo) per un giocatore destro. Allo stesso modo, per un giocatore mancino, l’impugnatura a martello può essere utilizzata per eseguire un colpo a due mani con il braccio sinistro dominante (che avrà un’azione più importante rispetto al braccio destro, dando la sensazione di un pilastro nell’esecuzione del colpo).
Questa impugnatura è ideale per prendere d’assalto la rete con le volée di rovescio. Inoltre, questo grip è un riferimento per uno smash potente.
L’impugnatura a martello può essere utilizzata per il servizio piatto.
Come Marco Cecchinato al Roland Garros: per lo spin!
È particolarmente utile per il dritto/rovescio affettato e per il colpo in slice, nonché per produrre uno smash affettato o un servizio con un colpo di rotazione affettato lontano dal campo e dalle linee.
Questa presa è ideale anche per eseguire una smorzata/controsmorzata, preferibilmente sul lato del rovescio, per spezzare il ritmo e sorprendere l’avversario.
Metti la racchetta in piedi sul pavimento, sul bordo del telaio. Questo ti aiuta a capire meglio come impugnarla.
Il manico ha 8 lati: 4 piatti e 4 smussati.
Per fare la presa a martello (come se impugnassi un martello), metti la mano naturalmente intorno al manico. Questa presa è semplice ed efficace, soprattutto per servizio e volée.
Per tenere bene una racchetta, tutto parte dalla posizione della mano sul manico.
Un punto importante da trovare: la base del mignolo, dove il palmo è leggermente in rilievo (chiamata eminenza ipotenar).
Questo punto aiuta a trovare la presa corretta, in particolare la presa a martello.
Per individuarla:
Se è difficile, appoggia la racchetta sul bordo e afferrala in modo naturale.
Con un po’ di pratica, ti abituerai a questa presa.
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