Drills de lecture de rebond
À la manière de nos sessions juniors, enchaînez volées et passing-shots liftés depuis différents angles, pour habituer votre regard aux trajectoires changeantes.
La faute indirecte tennis se manifeste au cœur de l’échange, dès qu’une règle de continuité du point est violée hors du cadre du service. Contrairement aux fautes liées au service, elle ne dépend pas du lancer ou du positionnement initial, mais de l’action une fois la mise en jeu lancée.
Il peut s’agir d’une balle qui, après un rebond valide, retombe complètement hors des lignes sans jamais avoir effleuré l’aire de jeu adverse, d’un filet effleuré avant que la balle ne franchisse correctement le filet, ou encore d’un franchissement par le joueur d’une partie du terrain adverse (pied ou raquette).
Instantanément, la faute interrompt le rallye et donne le point à l’adversaire, ce qui souligne à quel point chaque déplacement et chaque rebond doivent être régis par une rigueur sans faille.
Les surfaces techniques comme la terre battue et le gazon mettent en lumière la vulnérabilité aux fautes indirectes.
Une seule faute indirecte tennis suffit à bouleverser le scénario d’un match : non seulement vous perdez un point sans combat, mais vous perdez aussi le rythme et la confiance acquise.
L’adversaire, gratifié d’un point gratuit, gagne en assurance et peut adapter immédiatement son plan de jeu pour exploiter votre prismatique de mouvements.
Psychologiquement, subir plusieurs fautes indirectes crée un cercle vicieux de précipitation : le joueur fautif se durcit, anticipe moins bien et s’expose à des erreurs similaires.
À haut niveau, la capacité à rebondir mentalement après une faute indirecte fait souvent la différence entre un compétiteur solide et un champion.
Les fautes indirectes sont particulièrement dangereuses en match car elles offrent un point gratuit à l’adversaire sans effort de sa part, rompent brutalement votre rythme de jeu et peuvent miner votre confiance. En concédant un échange sans combattre, vous perdez non seulement le score, mais aussi l’élan psychologique que vous aviez construit. Cette perte de rythme rend plus difficile la reconquête de l’avantage, et sous la pression d’un faux pas, le joueur risque de paniquer, d’accélérer ses gestes et d’enchaîner d’autres erreurs.
Drills de rebond : enchaînez des passing-shots liftés depuis différents angles pour affûter votre lecture de trajectoire.
Positionnement latéral : placez des plots le long des lignes et faites des déplacements rapides sans jamais les franchir pour muscler vos appuis.
Simulation de match : terminez la séance par des échanges intensifs sans pause, puis analysez en vidéo vos placements pour corriger les moindres écarts.
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