Cardio Tennis a Templeton

Fitness. Divertimento. Sociale.

Al Mouratoglou Tennis Center Templeton, il Cardio Tennis offre un nuovo modo di mantenersi attivi, conoscere nuove persone e divertirsi con il gioco, indipendentemente dal livello.

Questo allenamento di gruppo ad alta intensità si svolge sul campo, mescolando esercizi ispirati al tennis, movimento costante e musica in levare per un’esperienza di fitness tanto divertente quanto efficace.
 

Allenamento tennistico energico per tutti

Il Cardio Tennis è più di un allenamento: è un’esperienza.

Combinando esercizi di tennis dal ritmo incalzante, movimenti ritmici e un’allegra atmosfera di gruppo, ogni sessione è progettata per aumentare la resistenza, migliorare il gioco di gambe e tenervi in movimento dall’inizio alla fine.

Sia che stiate prendendo in mano una racchetta per la prima volta o che stiate cercando un nuovo modo per tenervi in forma, il Cardio Tennis al Mouratoglou Tennis Center Templeton offre ilperfetto equilibrio tra fitness e divertimento, il tutto in un ambiente all’aperto di livello mondiale.

 

Cinque ettari di sport e serenità

Esteso su cinque acri, il Mouratoglou Tennis Center Templeton combina strutture ad alte prestazioni con la tranquilla energia della vita di campagna.

Con campi conformi alle norme USTA, un campo da stadio, aree per il pickleball, una piscina, saune e un centro fitness di prim’ordine, tutto è progettato per ispirare l’eccellenza fisica e mentale.
 

La metodologia Mouratoglou a Templeton

serena williams patrick mouratoglou ROLAND GARROS 2015

Sviluppata dal leggendario allenatore Patrick Mouratoglou, questa metodologia unica combina precisione tecnica, consapevolezza tattica, forma fisica e resilienza mentale per sviluppare giocatori equilibrati a tutti i livelli.

Presso il Mouratoglou Tennis Center Templeton, questo approccio di allenamento di livello mondiale viene implementato in un ambiente unico, dove la calma naturale del ranch permette ai giocatori di concentrarsi, evolversi e acquisire fiducia dentro e fuori dal campo.
 

Programmi di tennis a Templeton

  • Campi e lezioni di tennis per ragazzi

    Seguire un percorso basato sulle competenze, progettato per aiutare i giovani giocatori a progredire e a divertirsi.

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  • Lezioni e corsi di tennis per adulti

    Migliorate le vostre abilità, imparate nuove strategie e godetevi l’aspetto sociale del tennis a Templeton.

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  • Campi da tennis per ragazzi

    Un’intera settimana di sport, abilità e divertimento estivo, perfetta per i bambini dai 5 ai 12 anni.

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FAQ

  • Il Cardio Tennis è un corso di fitness di gruppo ad alta energia che si svolge sul campo da tennis. Combina esercizi basati sul tennis, movimento costante e musica in levare per offrire un allenamento cardio completo in un’atmosfera divertente e sociale. Aperto a tutti i livelli, è offerto esclusivamente al Mouratoglou Tennis Center Templeton come parte del nostro innovativo programma di fitness.

  • Niente affatto. Il Cardio Tennis è pensato per tutti i livelli, compresi i principianti assoluti. Non è necessaria alcuna esperienza precedente di tennis: tutto ciò che serve è un atteggiamento positivo e la volontà di muoversi, sudare e divertirsi.
     

  • Si consiglia di portare con sé

    • Scarpe sportive (preferibilmente da tennis)
    • Abiti comodi per l’allenamento
    • Una bottiglia d’acqua
    • Una racchetta da tennis (prestito di racchette su richiesta)
    • Tutte le sessioni si svolgono al Templeton Tennis Ranch, all’aria aperta, sui nostri campi di qualità professionale.

       

  • Ogni lezione di Cardio Tennis al Mouratoglou Tennis Center Templeton dura generalmente 60 minuti e comprende un riscaldamento, esercizi ad alta intensità, giochi e una fase di raffreddamento.
     

  • Sì, il cardio tennis è un allenamento completo che può aiutare a migliorare la resistenza cardiovascolare:

    • la resistenza cardiovascolare
    • il gioco di gambe e l’agilità
    • il tempo di reazione
    • la coordinazione.
    • I partecipanti possono bruciare tra le 300 e le 600 calorie per sessione, a seconda dell’intensità.
       

  • Sì, i non soci possono partecipare alle lezioni di Cardio Tennis presso il Mouratoglou Tennis Center Templeton.
    Tuttavia, i soci beneficiano di tariffe ridotte, prenotazioni prioritarie e accesso completo alle strutture di fitness e benessere del Templeton Tennis Ranch.
     

  • Le sessioni di Cardio Tennis si svolgono presso il :
    Mouratoglou Tennis Center Templeton, situato nel Templeton Tennis Ranch sulla Central Coast della California.
     

CONTATTO

Per ulteriori informazioni sul Mouratoglou Tennis Center Templeton, contattateci e mettetevi in contatto con il team Mouratoglou.

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