Campo da tennis
Potenza specifica
Nel tennis di oggi, la potenza è una delle chiavi del gioco moderno. Gli scambi sono sempre più veloci, i giocatori sono in vantaggio fin dal primo colpo e ogni colpo può essere decisivo. Ma colpire forte non basta: bisogna essere in grado di generare potenza in modo efficiente, senza perdere controllo o consistenza.
Lo Specific Power Tennis Clinic dell’Accademia Mouratoglou è rivolto a tutti coloro che vogliono aumentare l’intensità del proprio gioco, prendere l’iniziativa nei rally e sconvolgere l’avversario con colpi più esplosivi e pesanti.
Perché questo corso è essenziale per progredire?
La potenza è spesso fraintesa: molti giocatori cercano di “forzare” i loro colpi, a scapito della tecnica e della precisione. In realtà, la vera potenza deriva dalla coordinazione del corpo, da un buon tempismo e da un appoggio esplosivo.
Questo corso è stato progettato per insegnarvi a generare più energia con meno sforzo, lavorando sull’intero movimento: dall’appoggio al trasferimento del peso, dalla preparazione alla conclusione del colpo.
Durante il vostro soggiorno, beneficerete di un corso intensivo di gruppo e di 5 ore di coaching individuale, incentrato su:
- Lavorare con i piedi e la parte inferiore del corpo per liberare energia ad ogni colpo.
- Il tempismo dell’impatto, essenziale per trasformare la velocità in potenza.
- Ruotare il busto e coinvolgere le anche per moltiplicare la forza senza forzare il braccio.
- La capacità di rimanere rilassati e fluidi, per evitare errori e migliorare la costanza.
- Gestire l’intensità nel tempo, per mantenere un colpo potente anche alla fine della partita.
Quando uscirete da questo corso, non colpirete solo più forte: colpirete meglio, con una potenza controllata che farà la differenza in campo.
CONTATTO
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Perché scegliere l'Accademia Mouratoglou
Da oltre 25 anni, l’Accademia Mouratoglou è un punto di riferimento globale per lo sviluppo di giocatori di tutti i livelli, fino ai campioni del circuito professionistico. Il suo approccio si basa su una forte convinzione: ogni giocatore ha un potenziale unico che deve essere rivelato.
Entrando a far parte della Power Specific Tennis Clinic, potrete beneficiare di :
- Un’esperienza di fama mondiale, grazie ad allenatori formati secondo la metodologia Mouratoglou, che ha contribuito a plasmare il gioco esplosivo di molti giocatori professionisti.
- Strutture d’élite, tra cui campi duri e in terra battuta di qualità Roland-Garros, aree dedicate alla preparazione fisica e strumenti di analisi video per analizzare ogni movimento.
- Monitoraggio personalizzato per identificare i punti di forza e le aree di miglioramento e per regolare i progressi in tempo reale.
- Un ambiente unico, nel cuore della Costa Azzurra, dove la performance va di pari passo con il comfort e l’ispirazione.
All’Accademia Mouratoglou, l’obiettivo non è solo quello di insegnare a colpire più forte, ma di fornire le chiavi di un tennis moderno e d’attacco, capace di fare la differenza su qualsiasi campo.
