Entraînement tennis, préparation physique et mentale, suivi en tournoi et suivi médical, nos 167 académiciens bénéficient d'un programme d'entraînement intense, adapté et personnalisé à chacun de leurs besoins. L'Académie répond ainsi aux contraintes imposées par le sport de haut niveau.

entraÎnement tennis 

  • 2 à 3 heures d’entraînement par jour (lundi au samedi)
  • 2  "morning" ou "evening" sessions par semaine 
  • 4 joueurs maximum par court (groupe homogène)
  •  Travail des fondamentaux techniques
  • Maîtrise des schémas tactiques 
  • Analyse vidéo régulière -  équipement vidéo Playsight 
  • Sessions matchs chaque semaine
  • Séances individuelles : en option "CUSTOM"

Préparation physique 

  • 1h30 de préparation physique par jour
  • Tests physiques 4 fois par an 
  • Contenu et intensité adapté  à l'âge et au niveau
  • Activités week-end  

  • Yoga : en option

  • Préparation individualisée : en option "CUSTOM"

Séminaires & ateliers à thèmes

  • "Profiling" individuel en début d'année
  • Interventions de joueurs professionnels  (Jérémy Chardy, Alizé Cornet ...) 
  • Ateliers d'analyse vidéo & fondamentaux du haut niveau
  • Activités physiques autour du "dépassement de soi"

  • Suivi tactique & mental individualisé  : en option

Suivi en tournois

 

 

  • Inscription et accompagnement systématique
  • Préparation d'avant match
  • Suivi sur 15 à 20 tournois (catégories selon âge & niveau)
  • Bilans quotidiens sur "Forum tournois"
  • Communication régulière avec les parents

  • Programmation de tournois adaptée au joueur (du régional à l'ATP)

  • Summer Tour - circuit de tournoi : en option 

mÉdical, kinÉ, ostÉo

  • "Check-up médical" de début d'année
  • Accès au centre médico-sportif
  • Soins médicaux & kinésithérapie
  • Créneaux dans les bassins d'immersion
  • Massage de récupération & soins ostéopathiques : en option