Stage Tennis Junior

Avantages d’un stage de tennis junior

La pratique d’un sport durant l’adolescence peut être fondamentale. Outre les bienfaits purement physiques liés à l’activité sportive, elle est aussi fondatrice d’un point de vue social et psychologique. Il s’agit là de bénéfices que connaissent bien les joueurs juniors (âgés de treize à dix-sept ans). Le tennis allie toutes les qualités qui permettent l’épanouissement physique et mental d’un adolescent, et cela est particulièrement vrai dans le cadre d’un stage de tennis junior, qui ouvre la possibilité d’un véritablement investissement sans contrainte durant une période définie.

Il est toujours souhaitable de maintenir la pratique du sport durant ces quelques années entre l’enfance et l’âge adulte. Plus la pratique est régulière, plus ses bienfaits se font sentir sur le long terme. Le tennis, qui sollicite énormément de ressources tant sur le plan corporel qu’intellectuel, excelle dans ce registre, c’est pourquoi il a souvent les faveurs des adolescents, et ce, d’autant plus qu’un circuit spécifique leur est dédié au sein de la fédération : le circuit junior, pour les jeunes de treize à dix-sept ans.

Un stage de tennis junior est très formateur d’un point de vue social. Un stage de ce type constitue d’une part une très belle expérience de rencontre et de partage. L’adolescent y rencontre d’autres jeunes issus d’univers différents, parfois évoluant déjà sur le circuit junior, tous liés par l’amour de l’effort et par l’apprentissage de cette discipline technique. Le principe du « duel » qui est l’essence même du tennis est très fédérateur : l’ado y développe à la fois le goût du dépassement de soi, et le respect de son adversaire.

Les jeunes qui évoluent déjà en circuit junior seront heureux d’opter pour ce format afin de parfaire leurs connaissances et améliorer leur technique. Le stage représente le cadre idéal pour ce faire : durant un temps donné, les jeunes amoureux du tennis ont tout le loisir de s’adonner à leur activité favorite, sans contrainte, et en bénéficiant du meilleur des encadrements. Ceci est particulièrement vrai durant les stages dits « personnalisés », c’est-à-dire fondés sur un coaching adapté, comme ceux dispensés par l’académie Mouratoglou, spécialisée dans l’accompagnement sportif sur-mesure.

coaching-entrainement-ado

Stage de tennis junior : quand le pratiquer ?

Un stage de tennis junior peut en théorie se dérouler à n’importe quel moment de l’année. La durée dudit stage peut être définie par le degré d’affinité de l’enfant avec ce sport. En général, un week-end s’avère un format privilégié pour une initiation ou une découverte de cette activité, tandis qu’une semaine complète sera plutôt plébiscitée par les juniors déjà conquis par cette pratique. Bien entendu, les contingences scolaires sont à prendre en compte, aussi un week-end a l’avantage d’être accessible à tout moment de l’année, tandis que les semaines complètes seront effectuables plus aisément durant les vacances scolaires, du moins pour les jeunes suivant un cursus classique.

La période hivernale n’est pas à négliger pour la pratique d’un stage de tennis junior. Parce qu’il est très tonique, ce sport est parfait pour dynamiser le corps pendant la froide saison. Cette époque de l’année met généralement le corps à rude épreuve, en particulier celui des adolescents, aussi un stage d’automne ou d’hiver constitue une bonne occasion de mobiliser ses ressources pour garder la forme jusqu’au retour des beaux jours. Par ailleurs, le sport, favorisant la production d’endorphines, demeure un excellent bouclier anti-coup de blues hivernal.

La belle saison quant à elle reste intimement liée à la pratique du tennis, ne serait-ce que pour le plaisir de le pratiquer en extérieur par des températures agréables. Printemps et été sont des incontournables pour tout junior désireux de « faire quelques balles » sous un soleil radieux.

entrainement coach
stage-ado-entrainement

Articles suggérés