Tennisplatz
Spezifische Leistung
Im heutigen Tennis ist die Kraft einer der Schlüssel zum modernen Spiel. Die Ballwechsel werden immer schneller, die Spieler haben vom ersten Schlag an einen Vorteil und jeder Schlag kann entscheidend sein. Aber es reicht nicht aus, nur hart zu schlagen: Man muss auch in der Lage sein, effizient Kraft zu erzeugen, ohne die Kontrolle oder die Konstanz zu verlieren.
Die Specific Power Tennis Clinic in der Mouratoglou Academy richtet sich an alle, die die Intensität ihres Spiels erhöhen, die Initiative in Ballwechseln übernehmen und ihren Gegner mit explosiveren und schwereren Schlägen aus dem Konzept bringen wollen.
Warum ist dieser Kurs wichtig für den Fortschritt?
Kraft wird oft missverstanden: Viele Spieler versuchen, ihre Schläge zu “erzwingen”, was auf Kosten von Technik und Präzision geht. In Wirklichkeit entsteht echte Kraft durch Körperkoordination, gutes Timing und explosive Beinarbeit.
In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit weniger Aufwand mehr Kraft erzeugen können, indem Sie an der gesamten Bewegung arbeiten: vom Stand bis zur Gewichtsverlagerung, von der Vorbereitung bis zum Abschluss des Schlags.
Während Ihres Aufenthaltes profitieren Sie von einem intensiven Gruppenkurs und 5 Stunden Einzelunterricht mit folgenden Schwerpunkten:
- Arbeit mit den Füßen und dem Unterkörper, um bei jedem Schlag Energie freizusetzen.
- Das Timing des Aufschlags, das für die Umwandlung von Geschwindigkeit in Kraft unerlässlich ist.
- Drehung des Rumpfes und Einsatz der Hüfte, um die Kraft zu vervielfachen, ohne den Arm zu forcieren.
- Die Fähigkeit, entspannt und flüssig zu bleiben, um Fehler zu vermeiden und die Konsistenz zu verbessern.
- Steuerung der Intensität im Laufe der Zeit, um auch am Ende des Spiels einen kraftvollen Schlag beizubehalten.
Nach diesem Kurs werden Sie nicht nur härter schlagen: Sie werden besser schlagen, mit einer kontrollierten Kraft, die auf dem Platz den Unterschied ausmacht.
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Warum die Mouratoglou-Akademie?
Seit mehr als 25 Jahren ist die Mouratoglou-Akademie ein weltweiter Maßstab für die Entwicklung von Spielern aller Niveaus, bis hin zu den Profis. Ihr Ansatz basiert auf einer festen Überzeugung: Jeder Spieler hat ein einzigartiges Potenzial, das es zu entdecken gilt.
Wenn Sie an der Power Specific Tennis Clinic teilnehmen, werden Sie von folgenden Vorteilen profitieren:
- Weltklasse-Erfahrung dank Trainern, die in der Mouratoglou-Methode geschult sind, die dazu beigetragen hat, das explosive Spiel vieler Profispieler zu formen.
- Elite-Einrichtungen, darunter Hart- und Sandplätze in Roland-Garros-Qualität, Bereiche, die der körperlichen Vorbereitung gewidmet sind, und Videoanalyse-Tools, um jede Bewegung zu analysieren.
- Persönliche Betreuung, um Stärken und verbesserungswürdige Bereiche zu identifizieren und den Fortschritt in Echtzeit anzupassen.
- Eine einzigartige Umgebung im Herzen der Côte d’Azur, in der Leistung mit Komfort und Inspiration einhergeht.
In der Mouratoglou-Akademie geht es nicht nur darum, zu lehren, wie man härter schlägt, sondern auch darum, die Schlüssel zu einem modernen, offensiven Tennis zu vermitteln, das auf jedem Platz den Unterschied ausmachen kann.
