Stage de tennis
Spécifique Puissance
Dans le tennis d’aujourd’hui, la puissance est l’une des clés du jeu moderne. Les échanges deviennent plus rapides, les joueurs prennent le dessus dès la première frappe, et chaque coup peut être décisif. Mais frapper fort ne suffit pas : il faut savoir générer de la puissance efficacement, sans perdre en contrôle ni en régularité.
Le Stage de tennis Spécifique Puissance de la Mouratoglou Academy s’adresse à tous ceux qui veulent élever l’intensité de leur jeu, prendre l’initiative dans l’échange et bousculer l’adversaire grâce à des frappes plus explosives et plus lourdes.
Pourquoi ce stage est essentiel pour progresser ?
La puissance est souvent mal comprise : beaucoup de joueurs cherchent à “forcer” leurs frappes, au détriment de la technique et de la précision. En réalité, la véritable puissance vient de la coordination du corps, du bon timing et de l’explosivité des appuis.
Ce stage a été conçu pour vous apprendre à générer plus d’énergie avec moins d’effort, en travaillant l’ensemble du mouvement : des appuis au transfert du poids, de la préparation à la finition du geste.
Pendant votre séjour, vous bénéficierez d’un Stage Intensif collectif et de 5 heures de coaching individuel, centrées sur :
- Le travail des appuis et du bas du corps pour libérer l’énergie à chaque frappe.
- Le timing de l’impact, essentiel pour transformer la vitesse en puissance.
- La rotation du buste et l’engagement des hanches, qui multiplient la force sans forcer le bras.
- La capacité à rester relâché et fluide, pour éviter les fautes et gagner en régularité.
- La gestion de l’intensité sur la durée, afin de conserver une frappe puissante même dans les fins de match.
En sortant de ce stage, vous ne frapperez pas seulement plus fort : vous frapperez mieux, avec une puissance maîtrisée qui fera la différence sur le court.
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Pourquoi choisir la Mouratoglou Academy
Depuis plus de 25 ans, la Mouratoglou Academy est une référence mondiale dans le développement de joueurs de tous niveaux, jusqu’aux champions du circuit professionnel. Son approche repose sur une conviction forte : chaque joueur possède un potentiel unique qu’il faut révéler.
En rejoignant le Stage de tennis Spécifique Puissance, vous bénéficiez de :
- Une expertise reconnue mondialement, grâce à des coachs formés à la méthodologie Mouratoglou, qui a contribué à façonner le jeu explosif de nombreux joueurs professionnels.
- Des infrastructures d’élite, comprenant des terrains en dur et en terre battue de qualité Roland-Garros, des espaces dédiés à la préparation physique et des outils d’analyse vidéo pour décortiquer chaque geste.
- Un suivi personnalisé, pour identifier vos points forts et vos axes d’amélioration, et ajuster votre progression en temps réel.
- Un cadre unique, au cœur de la Côte d’Azur, où performance rime avec confort et inspiration.
À la Mouratoglou Academy, l’objectif n’est pas seulement de vous apprendre à frapper plus fort, mais de vous donner les clés d’un tennis moderne et offensif, capable de faire la différence sur tous les courts.
